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HATHA YOGA
16 Ottobre 2018 alle 20:30 - 22:00
Hatha yoga può essere praticato da chiunque. Non è una religione o una filosofia ma può essere considerato come una disciplina psicosomatica unica nel suo genere, che cerca di unire l’aspetto fisico, mentale, spirituale tramite le varie posizioni (asana), per raggiungere attraverso di esse la più alta evoluzione, che per noi occidentali significa vivere in salute.
Conduce Jessica Barbieri